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酒的热量比可乐还高?

   日期:2020-07-21     浏览:92    
 portant;">是真的!
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可乐作为“肥宅快乐水”总被人嫌弃,可你竟不知道,其实酒的热量更高,更可怕


portant;">因为酒精也是一种“碳水化合物”,最终的代谢产物也会成为热量,酒精度越高,热量越高。

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portant;">酒和可乐的热量属于纯纯的“垃圾热量”,因为喝下去没什么饱腹感,也没什么营养价值。

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portant;">更可怕的是,酒精的代谢过程对身体还会产生很多不好的影响——降低脂肪和糖的燃烧,促进脂肪堆积,增进食欲(特别是对热量高的食物)。

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portant;">这些都会让你发胖!

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portant;">我们用大家都知道的减肥克星——米饭作为参照物,算算平时“小酌一杯”相当于吃了多少碗米饭(按2两的一小碗米饭计算):

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对于一晚上推杯换盏喝大酒的朋友们,可以自己默默算一算了。

 
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